亚博体育-福布斯:体脂率下降了,体重上升了,全是肌肉,天下第一 电视剧,天下粮仓电视剧全集,天下素材网,权力的游戏第二季,权力的游戏第7季,权力的游戏第6季下载

首页 > 亚博体育

亚博 次浏览

摘要:福布斯:体脂率下降了,体重上升了,全是肌肉,天下第一 电视剧,天下粮仓电视剧全集,天下素材网,权力的游戏第二季,权力的游戏第7季,权力的游戏第6季下载

原标题:福布斯:体脂率下降了,体重上升了,全是肌肉

福布斯:体脂率下降了,体重上升了,全是肌肉

虎扑10月16日讯 据《圣安东尼奥新闻快报》报道,今夏,布林-福布斯改变了自己的饮食习惯,调整了睡眠模式。

结果就是:他增肌了大约10磅,练就了职业生涯至今最好的体型。

“他每天都会吃谷片,”马刺主教练格雷格-波波维奇说道,“他真的非常强壮,他今夏花了很多时间努力训练。”

“我更快了,更强壮了,整体而言都更好了,”福布斯说道,“我准备好上场了。”

自从波波维奇将福布斯提上首发之后,福布斯已经收到了来自队友的很多建议,尤其是帕蒂-米尔斯的。

“他是我哥们,”福布斯说道,“新秀时期,在我进入训练营后,他是第一个来和我说话的人,他说:‘如果你有任何需要,请来找我。’那对我而言非常关键,自那之后,我一直都在从他身上学习。”

“新秀赛季,打控卫可能是最让我挣扎的,但过了这么些年,已经越来越轻松了,”福布斯说道,“对我而言,比赛已经慢了下来。”

“控卫这一位置对他来说是一个完全不同的位置,也是他很不习惯的一个位置,”米尔斯说道,“但与此同时,我不认为这是什么脱离他掌控的事情,自从他来到这支球队以后,他积攒了很多的自信。”

“他们告诉我,‘做你自己,不要去做别人,不要去尝试一些不是你该做的事情,做你该做的事情,做到最好,’”福布斯说道,“我只需要做我该做的事情,保持简单。”

“布林不是控卫,他是一名得分后卫,”保罗-加索尔说道,“但只要他能够推进球,能够发起进攻,打好他的比赛,我们就会没事的。”

“我们有太多的进攻火力了,都是非常有天赋的球员,”福布斯说道,“对手得来选择一杯毒药,无论谁手感火热,将球传给他就行了。”

在结束上赛季之后,福布斯致力于改变自己的身体。

“一周四五天,我都会泡在举重室,”福布斯说道,“我也会跑山丘或是沙丘,全是举重和跑步练习。”

增肌并不是福布斯唯一调整的方面。

“我努力改变了很多事情,尤其是我的饮食习惯和睡眠,”福布斯说道,“我努力最大化我的恢复效率,这样我就能保持强壮。”

“我的体脂率下来了,我的体重上升了,全是肌肉,”福布斯说道,“我的速度快多了,防守起来也容易多了,因为当你对抗世界上最好的运动员时,如果你的身体跟不上,无论你多么想要打出防守,都是会很艰难的。”

“他最好的技术就是他的投篮,”波波维奇说道,“我们想要他投篮,那是他最擅长的事情。但他真的有很努力地在磨炼防守,他真的非常努力训练,练出身体。他做得很好。”

米尔斯同意波波维奇的观点,他表示自己从福布斯身上看到了非常多的成长。

“无论是身体还是心态,他都成长了太多,他更理解比赛,更理解体系了,”米尔斯说道,“他最好的一个方面就是,他愿意去从别人身上学习,然后付诸实践,你可以看到他的很多努力都收获了回报。”

(编辑:糖糖)

相关:

名人传摘抄,品味经典岁月一个人的人生过得是否漂亮。往往取决于他对人生的态度。或许。在《名人传》中。我们看到了太多让我们感到沉重的事情。但。正是这些困难。恰恰就是他们的成就。品阅文中那些精彩的文章以及段落。让自己变得坚持变得勇敢吧。让自己的生命活出五光十色的色彩。1、竭力为善。爱自由甚于一切。即使为了王座。也永勿欺妄真理。2、我称为英雄的。并非以思想强力称雄的人。而只是靠心灵而伟大的人。3、有的人本来很幸福。看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼。看起来却很幸福。4、对于心灵来说。人奋斗一辈子。如果最终能挣得个终日快乐。就已经实现了生命最大的价值。5、倘若..

拥有的意义,是令己身变得更加的丰富拥有的意义。是令己身变得更加的丰富。若然为了一段恋情。一份工作。一间房子或是一个价值观。使你愈加狭隘困窘。那麽纵使这些东西本身未必是坏事。对於你则不算是好事。通常。懂得放手的人。比擅长拥有的人更有智慧。 我伪装说谎。人们就传说我说谎。我伪装有钱。人们就传说我有钱。我伪装冷淡。人们就传说我冷淡。然而当我当真痛苦的禁不住发出呻吟时。人们却传说我是伪装成痛苦的。看透的人。处处... 人生是很残酷的。那么生命本来的面..

名人传读书笔记2000字,岁月的沉思用生命的轨迹。让青葱的颜色一直蔓延。甚至。超过了生命的长度。对于心中那个梦想的执着与坚持。正是一种对自身的挑战与超越。读过《名人传》。除了对那三位名人一生中所承受的打击而感到扼腕外。我们也从中感受到生命的顽强。坚强的面对一切吧。没有什么。可以摧毁一个人的梦。1、《名人传》读书笔记2000字伟大的心灵犹如崇山峻岭。风雨吹荡它。云翳包围它。但人们在那里呼吸时。比别处更自由更有力。纯洁的大气可以洗涤心灵的秽浊;而当云翳破散的时候。他威临着人类了。《名人传》由法国着名作家罗曼·罗兰的《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》组成。..

冰雪的精灵飞雪的场景冰的雕塑雪的外衣孩子 你是这冰雪的精灵这世界是干净的如果所有的汽车都屏蔽了呼吸阳光不再有雾霾涂抹所有的树枝都结满甜美的笑脸所有的笑脸都挂在梦的入口这世界是可爱的如果所有的口袋不再贪婪所有的目光散发着温和所有的手臂连着手臂手臂里奔跑着信任和自由孩子 你的奔跑是健康的如果眩目的垃圾不再有毒地沟里长满了美味的糖果孩子雪花是干净而可爱的你要做这冰雪的精灵你要用心爱这世界

【拌凉菜加点坚果营养好】在凉菜里加些坚果【拌凉菜加点坚果营养好】在凉菜里加些坚果。美味又健康。①坚果富含人体必需的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等;②坚果中的油脂能促进蔬菜中维生素的吸收。在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中。可以加点花生。 【胃真能被撑大吗】胃是一个非常有弹性的器官。人吃下食物后。食物会通过食道进入胃。胃壁有伸缩性。开始体积慢慢变大。胃壁渐渐变薄。因此胃空着的时候和装满食物的时候大小是不一... 一个功夫极好的人为什么跳不过他师傅给他画的一个圈?...

随机新闻